Суббота, 22.09.2018, 02:50
RSS

ОТДЕЛЕНИЯ

Разделы сайта

Поиск

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА КУРОРТНОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

СШОР Зеленогорска - Отделение ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Зимой ты, конечно, любишь кататься на санках, коньках, лыжах. Зимой лес в снегу, чистый воздух улучшает самочувствие, поднимает настроение.
Катание на свежем, морозном воздухе укрепляет здоровье, закаляет, развивает выносливость, силу, ловкость и другие двигательные качества.

ВСЕ НА ЛЫЖИ!

Мы познакомим с историей зарождения и развития лыжного спорта, полезными советами юным спортсменам, ведению дневника тренировок и самостоятельных занятий, закаливанию, ведению здорового образа жизни и прочим советам для всей семьи.
Записавшись в нашу спортивную школу, в которой прекрасные, высокоподготовленные опытные тренеры-преподаватели, вы получите теоретические знания, освоите элементы техники спортивной ходьбы и бега на лыжах, а также будете совершенствовать свою физическую подготовленность, физическое развитие, спортивное мастерство, укреплять здоровье, развивать волевые качества- смелости, решительности, самообладания и многое, многое другое.

Учебно - воспитательная работа в спортивной школе организовывается и проводится с учетом возраста и степени спортивной и общефизической подготовленности занимающихся:
- подростковая, группы начальной физической подготовки;
Занятия проводятся по расписанию.

Федеральные стандарты Лыжные гонки

Изменён: 22.08.2018

ЕВСК Лыжные Гонки

Изменён: 11.09.2018

Базовые требования предспортивной подготовки по виду спорта ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Изменён: 18.09.2018

Нормативы для зачисления в группы спортивной подготовки по виду спорта ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Изменён: 18.09.2018

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Старт финала Кубка России по лыжероллерам

18 сентября в г. Сочи стартует Финал Кубка России по лыжероллерам.

В соревнованиях примут участие воспитанники зеленогорской спортивной школы Зубарев Никита, Плотникова Ольга, Рогачев Андрей.

В сезоне 2018 г спортсмены приняли участие во всех четырех этапах Кубка. Андрей Рогачев стал победителем в спринте на 2 этапе, серебряным призером в спринте и гонке с раздельным стартом на 3 этапе, Ольга Плотникова – бронзовым призером в гонке с раздельным стартом на 2 этапе.

Желаем спортсменам удачных стартов!

...Подробнее...

Дата: 18.09.2018

Плотникова Ольга - Чемпионка России!!

Воспитанница зеленогорской спортивной школы Плотникова Ольга (1996 г.р.)- Чемпионка России.

Завершился Чемпионат России по лыжероллерам в Воронеже. Заключительный день Чемпионата принес победу команде Санкт-Петербурга. В эстафете (3 чел.х 6 км.) приняли участие 10 команд.

Команда САНКТ-ПЕТЕРБУРГ-1 в составе: Лиипатова Алена, Плотникова Ольга, Летучева Ольга стали Чемпионками России!

...Подробнее...

Дата: 28.08.2018

Чемпионат России по лыжероллерам 2018

Сегодня, 21 августа, на лыжероллерной трассе "Олимпик" г.Воронеж будет дан старт в 10:30 у женщин и в 11:30 у мужчин главному лыжероллерному турниру страны - Чемпионату России – 2018.

В гонке с раздельным стартом на дистанции 17 км свободным стилем зеленогорская лыжница Ольга Плотникова (1996 г.р.) стартует под номером 34. У мужчин дистанция 20 км, на старт выйдут Рогачев Андрей (1999 г.р.) и Зубарев Никита (2001 г.р.).

На прошедшем в июле Первенстве России по лыжероллерам (г. Саров) Андрей стал серебряным призером в спринте.

Желаем спортсменам победы!

...Подробнее...

Дата: 21.08.2018

Первенство России по лыжероллерам.

24–29 июля 2018 года в городе Сарове Нижегородской области прошло первенство России по лыжероллерам среди юниоров.

В соревнованиях приняла участие команда зеленогорских лыжников под руководством тренера Александра Плотникова. Спортсмены участвовали в трех гонках – раздельный старт на дистанции 15 км, персьют, и ...

...Подробнее...

Дата: 31.07.2018

Продолжаются сборы лыжников в Комарово

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!

Продолжается тренировочный сбор в спортивно-оздоровительном комплексе «Комарово». Погода помогает зеленогорским лыжникам совместить приятное с полезным. После тренировки так приятно искупаться!

Сегодня спортсмены на спортивной площадке выполняют упражнения для развития силы и выносливости. Вечером – конкурс «Вожатый – супер!».

...Подробнее...

Дата: 18.06.2018

Лыжники СШОР восстанавливают свои силы к сезону.

Вот оно какое, наше лето!

Лыжники зеленогорской спортивной школы отдыхают и тренируются в спортивно-оздоровительном лагере «Комарово». Вчера утром спортсмены совершили велосипедную прогулку вокруг озера Щучье, вечером играли в баскетбол. Сегодня вечером ребята будут участвовать в конкурсе «Отрядное фото».

...Подробнее...

Дата: 09.06.2018

Маленькие лыжники отправляются на подготовку к соревнованиям

В зеленогорской спортивной школе спортсмены готовятся к летней оздоровительной кампании. 3 июня группа начальной подготовки отделения лыжных гонок отправится в спортивно-оздоровительный лагерь Комарово. Помимо развлекательной программы, у ребят будет две тренировки в день.

...Подробнее...

Дата: 28.05.2018

Наши лыжники готовятся ко 2 этапу Кубка России.

Лыжники зеленогорской спортивной школы олимпийского резерва готовятся к участию во 2 этапе Кубка России по лыжероллерам, который пройдет в п. Планерная (Московская обл.) с 9 по 11 июня 2018 г.

Кубок России по лыжероллерам состоит из 4-х этапов и завершится Финалом в сентябре 2018 г в г. Сочи.

На 1 этапе, проходившем в г. Бутурлиновка (Воронежская обл.), Макаров Павел стал бронзовым призером.

Желаем спортсменам удачных стартов!

...Подробнее...

Дата: 27.05.2018

Наши лыжники взяли 2 серебра на Кубке ФЛГ!

Лыжники зеленогорской спортивной школы 20 мая приняли участие в открытых соревнованиях по лыжным гонкам «Кубок Санкт-Петербургской Федерации лыжных гонок – 2018» (Кубок ФЛГ - 2018).

На 1 этапе (гонка на лыжероллерах) два спортсмена СШОР Зеленогорск заняли

призовые места:

Исаева Елизавета – 2 место

Ефимов Максим – 2 место.

...Подробнее...

Дата: 21.05.2018

Макаров Павел бронзовый призер кубка России!

Макаров Павел (СШОР Зеленогорск) – бронзовый призер 1 этапа Кубка России по лыжероллерам 2018 г

На 1 этапе Кубка России по лыжероллерам, прошедшем 18-20 мая 2018 г в Бутурлиновке (Воронежская обл.), воспитанник зеленогорской спортивной школы Макаров Павел 2002 г.р. завоевал бронзовую награду в спринте.

Тренер Плотников А.Л.