СДЮСШОР Зеленогорска - Отделение ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Зимой ты, конечно, любишь кататься на санках, коньках, лыжах. Зимой лес в снегу, чистый воздух улучшает самочувствие, поднимает настроение.
Катание на свежем, морозном воздухе укрепляет здоровье, закаляет, развивает выносливость, силу, ловкость и другие двигательные качества.

ВСЕ НА ЛЫЖИ!

Мы познакомим с историей зарождения и развития лыжного спорта, полезными советами юным спортсменам, ведению дневника тренировок и самостоятельных занятий, закаливанию, ведению здорового образа жизни и прочим советам для всей семьи.
Записавшись в нашу спортивную школу, в которой прекрасные, высокоподготовленные опытные тренеры-преподаватели, вы получите теоретические знания, освоите элементы техники спортивной ходьбы и бега на лыжах, а также будете совершенствовать свою физическую подготовленность, физическое развитие, спортивное мастерство, укреплять здоровье, развивать волевые качества- смелости, решительности, самообладания и многое, многое другое.

Учебно - воспитательная работа в спортивной школе организовывается и проводится с учетом возраста и степени спортивной и общефизической подготовленности занимающихся:
- подростковая, группы начальной физической подготовки;
Занятия проводятся по расписанию.

Расписание занятий всех отделений СДЮСШОР (PDF)

Изменён: 01.06.2017

Федеральные стандарты Лыжные гонки

Изменён: 24.12.2015

ЕВСК Лыжные Гонки 2015-2018

Изменён: 23.12.2015

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

3 золота на первенстве Петербурга по лыжероллерам!

9 и 10 сентября лыжники СДЮСШОР Зеленогорск приняли участие в Первенстве Санкт-Петербурга.

В гонке на лыжероллерах 9 сентября Плотникова Ольга -1 место среди женщин, Макаров Павел – 1 место среди юношей среднего возраста, Рогачев Андрей – 1 место среди юниоров. Тренер Плотников Александр Львович.

...Подробнее...

Дата: 11.09.2017

Лыжники тренируются перед первенством города.

Лыжники СДЮСШОР Зеленогорск готовятся к Первенству Санкт-Петербурга по специальной физической подготовке. 9 сентября в п.Токсово на УТЦ «Кавголово» пройдет гонка на лыжероллерах, 10 сентября - кросс.

...Подробнее...

Дата: 06.09.2017

Лыжники СДЮСШОР, совмещают прекрасное с полезным.

Лыжники СДЮСШОР Зеленогорска продолжают упорно тренироваться. В условиях высокогорья тренироваться очень тяжело, но эстетическое наслаждение помогает ребятам справляться с нагрузками.

...Подробнее...

Дата: 20.08.2017

Лыжники СДЮСШОР тренируются в условиях высокогорья.

Группа лыжников СДЮСШОР Зеленогорска проходит учебно-тренировочный сбор по специальной физической подготовке в условиях высокогорья, на олимпийском объекте в Красной поляне (г. Сочи).

...Подробнее...

Дата: 16.08.2017

Наблюдаем за тренировками лыжников-юниоров.

Юные лыжники СДЮСШОР Зеленогорска под руководством Анны Олеговны Пашечко тренируются на протяжении всего лета. Особое внимание тренер уделяет соблюдению техники безопасности.

...Подробнее...

Дата: 04.08.2017

Плотникова Ольга на чемпионате мира по лыжероллерам.

В период с 3 по 6 августа 2017 года в Швеции пройдет чемпионат мира по лыжероллерам.
03 августа индивидуальная гонка 13,5/18/18/22,5 км свободным стилем (юниорки/юниоры/женщины/мужчины)
04 августа спринт свободным стилем 160 метров
05 августа масс-старт 12/16/16/20 км классическим стилем (юниорки/юниоры/женщины/мужчины)
06 августа командный спринт свободным стилем.

В составе сборной команды России воспитанница СДЮСШОР Зеленогорска Плотникова Ольга примет участие в спринте и масстарте.

...Подробнее...

Дата: 03.08.2017

Из-за непогоды, лыжники занимаются в зале.

Лыжникам СДЮСШОР Зеленогорска, из-за сильного дождя, пришлось перенести тренировку в зал. Сегодня они провели работу над развитием скоростно-силовых качеств.

...Подробнее...

Дата: 02.08.2017

Плотникова Ольга в составе сборной России по лыжероллерам!

Воспитанница СДЮСШОР Зеленогорск Плотникова Ольга готовится к стартам Чемпионата Мира по лыжероллерам, который пройдет в г.Соллефтео (Швеция). По результатам выступления в Чемпионате и Первенстве России Ольга вошла в основной состав спортивной сборной России по лыжероллерам на 2017-2018 гг.

...Подробнее...

Дата: 18.07.2017

Плотникова Ольга поднялась на пьедестал в первенстве и чемпионате России.

На прошедшем Чемпионате и Первенстве России по лыжероллерам в г. Воронеже с 08 по 17 июля 2017 г спортсменка СДЮСШОР Зеленогорск Плотникова Ольга стала серебряным призером в масстарте, бронзовым призером в эстафете.